Av Britt-Marie Löw

Det är länge sen jag skrev något på bloggen här, kanske den undermedvetna skuldkänslan att skriva på en sida som heter Sund Var Dag, och inte alltid känna sig så sund och frisk som man önskar? Under hösten har jag personligen fått känna på hur känslor och tankar påverkar vår fysiska hälsa, ibland tyvärr på ett negativt sätt.

Är detta då ett misslyckande? Kan tänkas så vid första anblick och vid vår vana att döma oss själva. Men när du går djupare och verkligen känner efter förstår du, precis som jag nu, att vi behöver vissa erfarenheter för att dels känna oss själva bättre och dels för att kunna förändra ett tankemönster ett beteendemönster som kanske låg dolt för oss själva. När vi inser och kommer i kontakt med detta kan vi medvetet och undermedvetet släppa dessa mönster och beteenden som håller oss tillbaka från att leva sunt.

befria gamla mönster

Varför inte så sund var dag

Gästkrönikör

Sund Var Dag bjuder regelbundet in gästkrönikörer som delar med sig av sin kunskap.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.