Jag heter Dennis, och det är jag och min driftiga fru Petra som startat webbtidningen Sund Var Dag. Vår avsikt med denna webbtidning är att skriva om kost, hälsa och motion för vanliga ’Svenssons’. Vi kommer att skriva om samma träning som ’alla andra’, men ur ett annat perspektiv. ’Alla andra’ skriver redan (för det mesta) bra artiklar, men de kan vara lite tråkiga och statiska i sina ’gör-så-här-för-att-få-platt-mage-på-40-dagar’-reportage. Vi vill mycket hellre skriva om vanliga människor, som kanske inte är 40 dagars träning ifrån en platt mage. Vi som bär på 10-50 kg trivselvikt kommer att få kämpa lite längre än 40 dagar för att bli platta om magen. Vi som samlat chipspåsarna runt midjan behöver oftast en annan form av träning än att se en trådsmal fitnessbabe, eller för all del … en Arnold-kopia, som visar oss hur vackra kroppar vi kan få om vi följer deras rutiner i 40 dagar.

För oss handlar det om funktionell träning, kost som man kan laga utan att vara grön-diet-guru eller michelin-kock, och små enkla tips eller större omställningar som man kan göra för att må bra i sin vardag. Vi lär oss hela tiden och vi kommer alltid att ha mer att lära. Vi gör inte anspråk på att sitta inne med lösningen på det sundaste levernet eller den bästa träningen. Vår önskan är istället att inspirera människor att inspirera andra människor, genom att sprida deras berättelser om olika livsresor och berätta våra läsares vägar till att nå en sundare vardag.

Share →

One Response to Min idé om en sund vardag

  1. Palle Lilja skriver:

    Bra ide med bra ambition – Heja!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.