TJOHOOOOO!!! 

Hemma och har landat i soffhörnet, vilken go dag och vilken go kväll jag har haft!! 😀

Bra flyt på jobbet i dag, fina möten och ett kul träningspass inne på ett boende! Vi skakade loss till go dansbandsmusik och det var ingen som klagade på att det var kallt! 😀Ett underbart härligt gäng som ger energi och den där energin, den smittar av sig! 😂

BRA JOBBAT ALLIHOPA OCH TACK FÖR EN MYSIG PRATSTUND!! 😀

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

I kväll så har jag kört ett pass med min egna grupp och imponerad utav de här tjejerna.

GRYMT BRA JOBBAT I KVÄLL OCH VI LA IN EN LITE HÖGRE VÄXEL‼️😅😂

Sjäkvklart tränar alla efter sin egna förmåga men med lite pepp ifrån mig, så tog de i och gav det där lilla extra. På bilderna så kör vi både styrka och rörlighet med naturens egna gymredskap och bara naturen som vi är i, ger både inspiration och go energi.  Knäböj på höjd med axellyft, det är både tuffare och roligare än man tror! 😂😅

Ett pass med fokus på rygg, mage och med våran egna kroppsvikt blev det oxå! Jättebra jobbat och härligt kämpat tjejer, ingen frös och inga sura miner!! 😉

Jag blev totalt överrraskad i kväll av tjejerna! De hade utan att jag visste om det, tagit med sig kaffe och en hallonmuffins. Så uppskattat och så gott, jag lovar‼️😀

Efter en skön nedvarvning till Gabriellas sång, så satt vi på ett trädstam och fikade. Det har varit så lugnt i naturen i kväll, fåglarna har kvittrat men inte riktigt lika mycket som de brukar göra.

Helt ljummet väder, ingen blåst utan bara skön värme. Myrorna jobbade febrilt med att ta hem barr, bark och löv till stacken och tala om vilka goa kämpar de är!!  Liljekonvaljerna börjar att komma, de blommar inte än, men snart så….. ☀️☀️☀️☀️☀️

Nu ska jag sova och jag kommer att somna med ett leende på läpparna i kväll!!

Gonatt och Sov så gott!

 

Share →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *