Vad är Atkins nu igen?

Vad är Atkins nu igen?

Atkinsdieten är en kolhydratsnål diet som säger sig göra kroppen till en fettförbränningsmaskin. Protein, fett och fiber kombineras med shakes och bars för att uppnå största möjliga viktminskningen. Dieten består av fyra faser som är dels tidsbestämda, dels viktbestämda. Steg…